Πάρε τον έλεγχο της υγείας σου με το DNANudge
Το Δεοξυριβονουκλεϊκό οξύ, ή το DNA, είναι το γενετικό πρότυπο του σώματός μας. Το DNA μεταφέρει τα δεδομένα και τις οδηγίες που μας βοηθούν να αναπτύσσουμε, να κτίζουμε και να επισκευάζουμε κάθε κύτταρο του σώματός μας. Πληροφορίες για το ύψος μας, την εμφάνισή μας και τις ευαισθησίες μας σε συγκεκριμένες ασθένειες και μικροοργανισμούς περιέχονται όλες μέσα στις πτυχές της διπλής έλικας του DNA, περιλαμβάνονοτας περισσότερα από τρία δισεκατομμύρια κωδικούς που βρίσκονται σε όλο το σώμα μας. Ο ρόλος τους μοιάζει κάπως με εκείνον του αρχιτέκτονα στσ εργοτάξιο ή σε προγραμματιστές λογισμικού για ιστοσελίδες για διαδικτυακό καζίνο.
Κρυμμένοι πίσω από το DNA μας
Από τόσο καιρό, όμως, κατηγορούμε το DNA για όλες τις αρρώστιές μας, μια εύκολη δικαιολογία για να κρυβόμαστε πίσω της. Περιττά κιλά; Έτσι απλά είναι τα γονίδια μου, καμμία δίαιτα ή γυμναστική μπορεί να μειώνει το βάρος μου. Έλλειψη γνωστικών δεξιοτήτων; Φταίει το DNA μου, καμμία σχέση με την έλλειψη τουν συμπλέγματος Βιταμίνης B στην καθημερινή μου διατροφή. Με έκοψαν από την ποδοσφαιρική ομάδα; Κι αυτό σχετίζεται με το DNA και οποιαδήποτε αύξηση πρωτεΐνης στη διατροφή μου δε θα μου δυναμώσει τους μυς, ούτε θα βελτιώσει τα αντανακλαστικά μου.
Και αν σου λέγαμε ότι οι πρόσφατες εξελίξεις στη διατροφολογία έχουν αποδείξει ότι η εξατομικευμένη διατροφή μπορεί να βοηθά με τις διατροφικές ευαισθησίες, να επηρεάζει την έκφραση θετικών στοιχείων μέσα στο γονιδίωμά μας και να βοηθούν την εσωτερική διατροφική βιολογία μας; Με απλά λόγια, η εξατομικευμένη διατροφή μπορεί να σε βοηθά να φτάνεις σε μια υγιέστερη και δυνατότερη έκδοση του εαυτού σου. Αν θέλεις να βελτιώνεις την υγεία σου, τη σχέση σου, την καριέρα σου ή ακόμη και να κερδίζεις στο πόκερ σε μια ιστοσελίδα για online παιχνίδια καζίνο, πρέπει να κάνεις αυτό το βήμα.
Είναι γεγονός ότι δεν είναι εύκολη η εξατομικευμένη ιατρική. Το να καταλαβαίνεις τι μπορείς και τι πρέπει να τρως και πώς αυτό επηρεάζει την εσωτερική σου βιολογία απαιτεί πολύ χρόνο και προσπάθεια. Αλλά τι θα γινόταν αν είχες βοήθεια με τη μορφή ενός βραχιολιού που μπορείς να χρησιμοποιείς για να σκανάρεις τρόφιμα στα σουπερμάρκετ ή σε καταστήματα; Και αν αυτό το βραχιόλι ήξερε τα πάντα για το DNA σου και μπορούσε να σε βοηθάει να λαμβάνεις τις σωστές αποφάσεις στην αγορά και κατανάλωση τροφίμων; Ίσως είναι καιρός να γνωρίζεις το DNANudge.
Τι είναι το DNANudge και πώς λειτουργεί;
Το DNANudge είναι ουσιαστικά ένας ψηφιακός βοηθός που σε βοηθά να αγοράζεις τις σωστές τροφές και να παρέχεις τη σωστή διατροφή στο σώμα σου. Είναι απλός ο μηχανισμός. Πρώτα, φόρεσε το βραχιόλι DnaBand στο χέρι σου ή εγκατέστησε την εφαρμογή DNANudge στο smartphone σου. Μετά σκανάρεις τον γραμμωτό κώδικα του προϊόντος που θες να αγοράζεις. Το βραχιόλι ή η εφαρμογή θα ελέγξει τα συστατικά του προϊόντος και θα το αναλύσει βάσει του κωδικοποιημένου DNA σου. Μετά θα αναλάμψει ένα πράσινο εικονίδιο επιδοκιμασίας αν το προϊόν σου κάνει καλό ή ένα κόκκινο εικονίδιο αποδοκιμασίας αν κάνει κακό στην υγεία σου. Σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστεί ένα κίτρινο εικονίδιο, δείχνοντας ασαφές αποτέλεσμα – η απόφαση θα είναι δική σου σε ανάλογες περιπτώσεις.
Αρχική Ρύθμιση του DNANudge
Το πρώτο βήμα στη ρύθμιση του DNANudge είναι να του παρέχεις ένα δείγμα από το DNA σου. Ναι, αυτό είναι προσωπικό και υπάρχουν ανησυχίες για την ιδιωτική ζωή σου, αλλά αυτός είναι ο μόνος τρόπος που η εταιρεία μπορεί να κάνει ακριβή ανάλυση του DNA σου. Χωρίς το δείγμα, δε θα λειτουργεί τίποτα.
Μπορείς να παρέχεις ένα δείγμα του DNA σου πηγαίνοντας απευθείας στην έδρα της εταιρείας στο Covent Garden του Λονδίνου. Μια ομάδα από εκπαιδευμένους επαγγελματίες θα αντλήσει το δείγμα και θα προβεί σε διεξοδική διάγνωση μόνο για τα μέρη του DNA σου που επηρεάζονται από τη διατροφή. Το αποτέλεσμα θα είναι έτοιμο σε μια ώρα και θα φορτωθεί στο βραχιόλι DnaBand στο χέρι σου ή στην εφαρμογή στο κινητό σου.
Αν είσαι απασχολημένος ή ζεις μακριά από το Λονδίνο, μπορείς επίσης να ζητήσεις να σου σταλεί ταχυδρομικά ένα τεστ για χρήση κατ' οίκον. Τότε μπορείς να λάβεις μόνος σου το δείγμα και να το στείλεις ταχυδομικά πίσω στη DNANudge.
Ούτως ή άλλως, όταν ολοκληρωθεί η διαδικασία, θα έχεις στην κατοχή σου μια τεράστια βάση δεδομένων με λεπτομέρειες της γενετικής σου προδιάθεσης όσον αφορά ασθένειες όπως καρδιακές νόσους, τον διαβήτη, την υπέρταση και άλλα. Θα λαμβάνει υπόψη την πιθανότητα να εμφανιστούν οι ασθένειες τώρα ή στο μέλλον και θα κάνει ενημερωμένες συστάσεις με χρήση των δεδομένων.
Όταν η εφαρμογή αναλύει τον γραμμωτό κώδικα του προϊόντος, θα γνωρίζει αμέσως την ποσότητα νατρίου, ζάχαρης, λίπους, καφεΐνης, σιδήρου και πολλά ακόμη που περιέχονται σε αυτό. Το DnaBand έχει και τη λειτουργία της παρακολούθησης της υγείας, οπότε θα υπολογίζει και το επίπεδο των δραστηριοτήτων σου για εκείνη τη μέρα στη διαδικασία λήψης αποφάσεών του. Αν τυχόν αναρωτιόσουν, η εφαρμογή διαθέτει πληροφορίες για περίπου 500.000 προϊόντα που πωλούνται σε καταστήματα στην Ελλάδα, οπότε είναι ελάχιστη η πιθανότητα να μην εμφανίσει αποτέλεσμα το σκανάρισμά σου.
Το DNANudge λειτουργεί ως προσωπικός διατροφολόγος ή διαιτολόγος – χωρίς τον ετήσιο μισθό των τόσων ευρώ. Με συνετή χρήση σε συνδυασμό με ένα βελτιωμένο τρόπο ζωής, αυτή η συσκευή μπορεί να κάνει θάυματα για τη σωματική σου υγεία.